පනාමුරේ ඇත්ගාල

Wild hiking adventure මඩුවන්වෙල පරපුරේ නින්දගමක් ලෙස පැවති කොළොන්න කෝරලයේ පිහිටා ඇති පනාමුරේ ග් ‍ රාමය මේ ඓතිහාසික සංසිද්ධිය සිදු වූ ස්ථානයය...

පෘතග්ජන

පිනිබර සීතල උදයක දැනුනා සුවඳක් කුසුමක සොයනා කල එය කොයිබක තිබුනා සුපිපී අකුලක තුරු අතරෙහි එබී බලා කටු කොහොලින් මඟහැරලා දෝතට අරගෙන නෙලලා එහි ස...

මොළදණ්ඩේ කුමන්ත්‍රණය

කීර්ති ශ් ‍ රී රාජසිංහ රජු මරා රටේ බලය අල්ලන්න හැදූ මොළදණ්ඩේ කුමන්ත් ‍ රණය සියමෙන් හාමුදුරු නමක් ගෙන්වා බණ කියන ගමන් රටේ රජතුමා මරා දමා රාජ්...

ටිබෙටයට ඉහළින් ගමන් බැහැ

Nandika Beddegama ඉහළ උන්නතාංශයක් ඇති ටිබෙටයට ඉහළින් ගුවන් යානයක් පියාසර නොකරයි ගුවන්යානා රේඩාර් පද්ධතිය දෙස බැලුවහොත් ලොව පුරා බොහෝ ගුවන් ය...

සෙනෙහස

ඔබේ තනියට සෙවණැල්ල වෙමි සයුරු තෙර වෙරළ ක් වෙමී ඔබ රැගෙන එන තැවුල් රඳවා සිනා පෙණ පිඬු විසිරමී. වළා රොද සේ පාව යනවිට කඳු මුදුන වී රැක ගමී විඩා...

ගෞරවය හා නින්දාව

ජපානයේ එක්තරා ගම්මානයක කුඩා පන්සලක් තනාගෙන තරුණ භික්ෂුවක් වාසය කළා. මේ භික්ෂුවට ගමේ සියලු දෙනාම ඉමහත් ගරුත්වයක් දැක්වූවා. සැළකිය යුතු උපරිමය...

කොලෙස්ට්රෝල් Cole sterol.

කොලෙස්‌ටරෝල් කියන්නේ ශරීරයේ තිබෙන මේද වර්ගයකි. මෙය ශරීරයට අත් ‍ යවශ් ‍ ය ය. හමේ විටමින් D නිෂ්පාදනයට,ස්නායු පටකයට, සමහර හෝමෝන වර්ග නිෂ්පාදන...