ඩිමෙන්ෂියාවට චීස් ගුණයි.

චීස් යනු ක්ෂීරපායීන්ගේ කිරි ඝන ස්වරූපයකට පැසවීමෙන් සාදන ලද කිරි නිෂ්පාදනයක් වන අතර එහි ප්‍රෝටීන්, මේදය, විටමින්, කැල්සියම් සහ පොස්පරස් වැනි ...

පාන්දර හතරට අවදි වෙන්න .

රෑ 10 ඉඳන් පාන්දර 4 වෙනකම් නිදාගත්තොත් ඔයාගේ මොළයට මොකද වෙන්නේ? මෙන්න මෙතෙක් කවුරුත් නොකියපු රහස! !. ඔන්න අද මම ඔයාලට කියන්න යන්නේ කතාවක්.  ...

අපේ කෑම වේල නිවැරදිව සකසා ගනිමු

අපි නිවසේ පොල් තෙල් පාවිච්චි කරන්නේ පොල් තෙල්. ඒත් පොල් තෙල්වලට තියෙන්නේ ලොකු විරෝධයක්. එකට හේතුවක් තමයි අපේ ලොකු මුණුපුරාගේ ස්ථුලතාවය. ඒකත්...

භාවනාව සහ ඩිමෙන්සියාව.

අද බොහෝ දෙනෙකුට ඩිමෙන්ෂියා ගති ලක්ෂණ තිබේ. සමහර විට රෝගී ලක්ෂණයක්ද ආරෝපනය කර ගත් ගති ලක්ෂණයක්ද යන්න හදුනා ගැනීම පවා අපහසු සමාජ ලක්ෂණයකි. භාව...

අංශ පැපොල

සමහර විට මේ විදියට වෙන්නේ කැරපොත්තෙක් පොඩි වෙලා කියලා අපි හිතනවා. ඒත් මේ එහෙම තත්ත්වයක් නෙවෙයි. මේකට කියන්නේ අංශ පැපොල කියලා. පැපොල එහෙම නැත...

2026 ඔබට කෙසේ ද ?

2026 දී එක් එක් රාශි චක්‍රය අනුව ජීවිතය කෙසේ ගෙවෙනු  ඇත්දැයි විග්‍රහයක යෙදෙන ලීසා ස්ටාර්ඩස්ට් , මේ වසරේ බොහෝ දේ සිදුවෙමින් පවතින බැවින්, සෑම...