කෙණ්ඩ පෙරලෙනවා

රෑට හොඳටම නිදාගෙන ඉන්නකොට එකපාරටම කකුලේ මස්පිඬුවක් (ගොඩක් වෙලාවට කෙන්ඩය) තද වෙලා, ඉවසගන්න බැරි කැක්කුමක් ඇවිත් කෑගැහිලා ඇහැරෙනවා නේද? කකුල හ...

නොමිලේ වස විස

ඔබ දන්නවාද අප නොදැනුවත්වම ශරීරයට මරණීය විස ඇතුල් කර ගන්නා තවත් ක් ‍ රමයක් පිළිබඳව ? මේ තියෙන්නේ අපේ රටේ ගොවිතැන් කටයුතු කෙරෙන ප් ‍ රදේශව...

මුඛය සහ දත්

ක්‍රිස්තු වර්ෂ 10 වන සියවසේදී, පර්සියානු වෛද්‍යවරයෙකු වූ අවිසෙනා කලේ පුද්ගලයෙකුගේ මුඛයේ ඇති වන රෝග මුළු ශරීරයේම සෞඛ්‍යයටම බලපාන බවයි. නූතන ...

දුරියන් වුනත් වැඩිපුර කන්න එපා !.

දූරියන් වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර අක්මාවට ආරක්ෂිත ගුණයන්ද අඩංගුවේ. විශේෂයෙන් මේද අක්මා රෝග වැනි  ඇති පුද්ගලයින් දුරියන්  අධික ලෙස පරිභ...

නොසැලෙන පර්වතයක් වන්න

කටින් වචනයක්වත් නොකියා, අපහාස කරන කෙනාව 'Mental' කරන මනෝවිද්‍යාත්මක ට්‍රික්ස්. අපේ ජීවිතය හරියට වාහනයක් පදවාගෙන යනවා වගේ ගමනක්. මේ ග...

ඩිමෙන්ෂියාවට චීස් ගුණයි.

චීස් යනු ක්ෂීරපායීන්ගේ කිරි ඝන ස්වරූපයකට පැසවීමෙන් සාදන ලද කිරි නිෂ්පාදනයක් වන අතර එහි ප්‍රෝටීන්, මේදය, විටමින්, කැල්සියම් සහ පොස්පරස් වැනි ...

පාන්දර හතරට අවදි වෙන්න .

රෑ 10 ඉඳන් පාන්දර 4 වෙනකම් නිදාගත්තොත් ඔයාගේ මොළයට මොකද වෙන්නේ? මෙන්න මෙතෙක් කවුරුත් නොකියපු රහස! !. ඔන්න අද මම ඔයාලට කියන්න යන්නේ කතාවක්.  ...