තේරීමක්.

‍

සත්ව ප්‍රේමියෙක් වූ ඔහුගේ සත්ව එකතුවට 

අලුතින්ම එකතු වුණේ වෘකයෙක්.

මේ වෘකයා පුහුණු කරවීම සඳහා

 පුහුණු කරු⁣වෙකු ඉල්ලා පුවත්පත් දැන්වීමක් පල කළා.

එයට ඉදිරිපත්වුණේ  "රෑමත් තරුණියක්" සහ 'වයස්ගත පුද්ගලයෙක්'.

ඔහු පළමු අවස්ථාව දුන්නේ ඇයට.

ඇය වෘකයා සිටින කූඩුවට ගියේ කිසිදු බයක් සැකක් නොමැතිව.

වෘකයා ඇයව ලෙවකන්නට පටන් ගත්තා."

"දැක්කද තමුසෙටත් පුළුවන්ද ඒ දේ කරන්ට ?''

ඔහු වයස්ගත පුද්ගයගෙන් ඇහුවා.

"මොකද බැරි !

ඔය වෘකයා පොඩ්ඩක් අයින් කරලා දෙනවකෝ!"

වයස්ගත පුද්ගලයා කිවුවා

-  කමල් පී අලහකෝන්.

A day in the life

සීයා කියා දුන්න ජීවිත පාඩම

අපේ සීයා කියා දුන්න ජීවිත පාඩම...

1. අඩුවෙන් කතා කරන්න සහ වැඩිපුර සවන් දෙන්න. ඔබට යමක් පැවසීමට ඇති විට පමනක් එය කතා කරන්න, එවිට ඔබේ කතාවට මිනිසුන් උනන්දුවනවා.

2. ආගම, දේශපාලනය සහ මතභේද වැනි විෂයයන් සම්බන්ධයෙන් කිසිවිටෙක මිනිසුන් සමඟ වාද නොකරන්න. ඔබට ඔවුන් සමඟ එකඟ විය හැකි නම් අහගෙන ඉන්න නැතහොත් ඒවා නොසලකා හැර ඉවත්ව යන්න. ඔබ ඔවුන් සමඟ එම විෂයයන් සම්බන්ධයෙන් තර්ක කිරීමට කැමති නම්, ඔවුන් ඔබව මඩවලට ඇද දමනවා ඇත.

3. ඔබ කතා කිරීමට පෙර සිතන්න. ඒ ගැන නොසිතා යමක් කීමට ඉක්මන් වීමෙන් පසුව පසුතැවිලි වන දෙයක් පැවසීමට හේතු විය හැකියි.

4. අන් අයට නිහතමානී හා ආචාරශීලී වන්න. ඔවුන් ඔබට කෙසේ සැලකුවත් කමක් නැත. අනාගතයේදී ඔවුන් ඒ ගැන පසුතැවෙනු ඇත.

5. ඔබේ හැඟීම් පාලනය කරන්න.

තර්කයට වේගයෙන් ධාවනය කිරීමට ඉඩ දෙන අතරම ඔබ දැඩි හැඟීම් පසුපස අසුනේ තබා ගත යුතුයි.

6. ඔබගේ මීළඟ පියවර කිසිවෙකුට හෙළි නොකරන්න. තමන් නොදන්නා දේට පහර දෙන්න කාටවත් බැහැ.

7. ඔබ ගැන කතා නොකරන්න. ඔබ වෙත අනවශ්‍ය අවධානය යොමු කිරීමට විරුද්ධ වන්න.

8. අන් අය සමඟ කතා කිරීමේදී සෑම විටම ඇස් සම්බන්ධ කර විශ්වාසයෙන් සිටින්න. කතා කරන විට සියයට 50ක් සහ සවන්දීමේදී 70%ක් ඇස් සම්බන්ධතා පවත්වා ගන්න.

9. කිසිවිටෙක කෙනෙකු පිටපත් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඔබම අද්විතීය වෙන්න.

10. ඔබට සම්පූර්ණ කැපවීමක් කළ නොහැකි දෙයක් ආරම්භ නොකරන්න.

11. නිශ්ශබ්දතාවය සතුරන් සඳහා හොඳම පිළිතුරයි. ඔවුන්ට අවශ්‍ය අවධානයන් පෝෂණය කිරීම නවත්වන්න.

12. විශිෂ්ට අදහස් ඉදිරිපත් කිරීමේ හැකියාව සඳහා ඔබම පුහුණු වන්න. ඉතා විශ්ලේෂණාත්මක වන්න, මෙය ඔබට දේවල් වෙනස් ලෙස දැකීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔබ කරන ආකාරයටම දේවල් කිරීමට හේතු තිබේ. ඔබේම අද්විතීය ආකාරයෙන් දේවල් දැකීමට නිදහස් වන්න.

13. ජන සමූහ හා පුද්ගලයන් අන්ධ ලෙස අනුගමනය කරන්න එපා. සෑම විටම කරුණු සහ තර්කය මත පදනම්ව තීරණ ගන්න. ඔබේ නිවැරදි මාර්ගය තෝරා ගැනීමට තරම් නිර්භීත වන්න.

14. ලෝකයේ නාට්‍යවලින් වළකින්න.

රගපෑම් හා හැසිරවීම සම්බන්ධයෙන් ආරක්ෂාකාරීව වළකින්න.

15. අර්ථවත් ප්‍රශ්න ඇසීමට පසුබට නොවන්න. එවිට යහපත් සංවාදයට ඔබ අවධානය මෙන්ම උනන්දුව දක්වන බව පෙනේවි.

16. සෑම විටම අන් අයට උපදෙස් ලබා නොදෙන්න. එවිට එයද සෑම විටම පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි උපදේශයන් සමාන වේ.

17. ඔබ යම් දෙයක නිරත වන්න. ක්‍රියාකාරී වන්න. කිසිවිටෙක එකම විදියකට සිටීමට සහ සදාකාලිකව ඔහේ කැරකි කැරකි සිටින්නකු බවට පත්වීමට උත්සාහ කරන්න එපා.

සීයා දුන්න නොයෙක් උපදෙස් එදා ගනන් නොගත්තට කාලය එක්ක තේරෙනවා ඒවා ජීවිතයට කොතරම් වැදගත් ද කියලා..

 

දැනුම් සයුර danum sayura

උපුටාගැනිමකී..

A day in the life

මෝඩයෙකු සේ සලකයි.

"යමෙකු පුද්ගලයෙකු තේරුම් නොගන්නේ නම්, ඔහු මෝඩයෙකු ලෙස සැලකීමට නැඹුරු වේ." 

කාල් ජුන්ග්ගේ මෙම උපුටා දැක්වීම, මානව මනෝවිද්‍යාව සහ අන්තර් පුද්ගල ගතිකත්වය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ඇතුළත් කරයි.

එය පොදු සංජානන නැඹුරුවක් උද්දීපනය කරයි: අන් අයගේ සිතුවිලි, අභිප්‍රේරණ හෝ හැසිරීම් තේරුම් ගැනීමට අප අපොහොසත් වූ විට ඔවුන්ව ඉවත් කිරීමට හෝ දැඩි ලෙස විනිශ්චය කිරීමට ඇති ප්‍රවණතාවය.

මෙම නැඹුරුව බොහෝ විට පැන නගින්නේ අපැහැදිලි හෝ වෙනස්කම් සමඟ අපගේ ආවේණික අසහනයෙනි.

යමෙකු අපගේ ලෝක දෘෂ්ඨියට අභියෝග කරන විට හෝ අතාර්කික හෝ අපට ආගන්තුක ලෙස පෙනෙන ආකාරයෙන් හැසිරෙන විට, අපගේ සහජ බුද්ධිය වන්නේ ඔවුන්ගේ ඉදිරිදර්ශනයේ සංකීර්ණතා ගවේෂණය කිරීමට කාලය ගත කරනවාට වඩා, ඒවා නිෂේධාත්මක ලෙස ලේබල් කිරීම මගින් තත්වය සරල කිරීමයි.

ජුංගේ නිරීක්ෂණ අපව අනුකම්පාවෙන් සහ නිහතමානීව අන් අය වෙත ළඟා වීමට දිරිගන්වයි.

වෙනත් පුද්ගලයෙකු තේරුම් ගැනීමට උත්සාහය, ඉවසීම සහ බොහෝ විට අපගේම සීමාවන්ට මුහුණ දීමට කැමැත්ත අවශ්‍ය වේ.

ප්‍රශ්න ඇසීම, ගැඹුරින් ඇහුම්කන් දීම සහ ඔවුන්ගේ ඇස්වලින් ලෝකය දැකීමට ප්‍රමාණවත් ලෙස විනිශ්චය අත්හිටුවීම එයට ඇතුළත් විය හැකිය.

මෙම ක්‍රියාවලියට සන්නිවේදනයේ හිඩැස් පියවීමට, ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනගා ගැනීමට සහ ප්‍රජාව සහ අවබෝධය පිළිබඳ වැඩි හැඟීමක් ප්‍රවර්ධනය කළ හැකිය.

එපමණක් නොව, ජුන්ග්ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය බුද්ධිමය උඩඟුකමේ අන්තරායන් සිහිපත් කිරීමකි.

යමෙකුගේ තර්ක හෝ තේරීම් අප ග්‍රහණය කර නොගත් පමණින් එම තේරීම්වල කුසලතා හෝ බුද්ධිය නොමැති බව අදහස් නොවේ.

එක් පුද්ගලයෙකුට මෝඩ ලෙස පෙනෙන දෙය තවත් කෙනෙකුට ගැඹුරින් අර්ථවත් විය හැකිය, එය ක්ෂණිකව නොපෙනෙන අත්දැකීම්, විශ්වාසයන් හෝ සාරධර්ම වලින් හැඩගැසෙනු ඇත.

අවසාන වශයෙන්, මෙම උපුටා දැක්වීම අපගේ ආරම්භක විනිශ්චයන්ගෙන් ඔබ්බට බැලීමට සහ මිනිස් හැසිරීම් වල මතුපිටට යටින් ඇති ගැඹුරු සත්‍යයන් සෙවීමට අපට අභියෝග කරයි..

Kumudu Kumara

A day in the life

මම කියු නැන්දා

සුදු පාට චූටි මල් සාරියක් ඇඳගෙන

දුවේ ඒ සිටින්නේ මම කියූ නැන්දාය

දශක ගණනාවකට පසු

නොම්මරේ හොයාගෙන කතා කර,

දුවගෙ වෙඩින් එකය, එන්නය කියා කිවුවම,

කින්ද මන්දයි නොඅසාම, එන්නම්ය කිවුවාය.

මාතරට ආවේ නුවර සිට පෙරේදය.

එයාලගෙ මහ ගෙවල් අකුරැස්ස හරියේය.

දින දෙකක් නෑදෑ ගෙවල් වල කැරකිලා

මූණ කරකුට්ටන් වෙලායැයි

උදේ හමුවූ වෙලේ චෝදනා නැගුවාය.

එයා ඉස්සරත් එහෙමය.

වැස්සත් බනින්නේ මටය.

සුදු පාට චූටි මල් සාරියක් ඇඳගෙන

දුවේ ඒ සිටින්නේ මම කියූ නැන්දාය.

එයා මට කලින් බැන්දාය.

අපට අප නැති වුනේ මගේ වරදින් කියා

අවසාන දවස් වල බැන්නාය.

දහසකුත් වැරදි කර මා යලිත් ඇමතුව ද

ඇය මාව තුරුලු කර ඉම්බාය.

මම කරපු මෝඩ වැඩ දරාගනු නොහැකි තැන

ආදරේ යැයි මැවූ සිහින හැම බිඳුණු තැන

ඉවසලා ඉවසලා තව ටිකක් බලා හිඳ

වෙන අතක් බලන්නට හිතුවාය.

බඳින්නට පෙර දින ද අමතලා ඇඬුවාය.

එයා එයාටත් වඩා මට ආදරේ කලාය.

මට ඒක තේරුණේ පහුවෙලාය.

සුදු පාට චූටි මල් සාරියක් ඇඳගෙන

දුවේ ඒ සිටින්නේ මම කියූ නැන්දාය.

පොඩි දූ පැටියෙකු හදමුයි කියා දවසක,

මා සමග එකතු වී,

"උත්තරා" යැයි සුන්දර නමක් පවා දමා එදවස,

අඳින්නට රෝස පැහැ

ගවුම් කොට පවා තෝරා කෙල්ලෙකුට,

බඳින්නටත් බොහෝ කලක සිට,

ඇය මේ ලොව සුන්දරම අම්මා වූවාය.

අම්මෙකු වන්නට නොහැකි වේයැයි කියා,

කතන්දර දහසකුත්, තව ටිකකුත් අසා,

මුලු මහනුවරම සමග සටන් කොට

දික්කසාදය ගත්,

ඇය මේ ලොව නිර්භීතම අම්මාය.

කවුරුවත් අම්මාය කියලා නොකීවත්

කිසිදාක අම්මාය කියා ඇය නොඇහුවත්

විශ්වාස කරන්න,

ඇය මා දන්නා හොඳම අම්මාය.

සුදු පාට චූටි මල් සාරියක් ඇඳගෙන

දුවේ ඒ සිටින්නේ මම කියූ නැන්දාය.

ඔබ ඉපදුණා කියලා කාගෙන් හරි ඇහුණාම

එකතු කරගෙන සිටි ඇඳුම් මලු ගාණක්

අඥාතව මා නමට එවුවාය.

අද ඒක ගැන ඇහුවාම,

මොකුත් නොකියා හිනැහුණාය.

අත කටට තියාලා, "ශ්ශ්" හඬක් නැගුවාය.

ඒ මේ අත යමින්, පැරණි මිතුරන් හමුවෙමින්

අතරින් පතර විවේක කාමරයට ගොස්

කොණ්ඩයද සාරියද ආයෙ ආයේ සකසමින්

එදාටත් වඩා ලස්සන ගැන වද වෙමින්

ඉඳහිට මම දෙස ද බලමින් නොබලමින් හිනැහෙමින්

සුදු පාට චූටි මල් සාරියක් ඇඳගෙන

දුවේ ඒ සිටින්නේ මම කියූ නැන්දාය.

ඔබේ නම "උත්තරා" කියලා උදේ මම කිවුවාම

ලොකු කඳුලු බිඳු දෙකකින් ඇගේ ඇස් තෙමුණාය.

| මහේල හෙට්ටිආරච්චි

A day in the life